Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1407 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 105.69g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Помидоры, Рассольник. Dinner: Белая Долина Творог 0%, Премьер Черника Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Грецкие Орехи, Апельсин, Дивный Берег Нерка, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadneprkat's Weight History
|