Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1881 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 45.23g | Carbs: 285.28g.
Breakfast: Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом и Изюмом. Lunch: Академия Вкуса Торт , Лента Котлета Куриная , Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Каша. Dinner: Чудо Йогурт , Славянка Конфета Жаклин, Вермишелевый Суп, Зеленые Оливки, Лимон, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Каша. Snacks/Other: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Пряник. more...
|
|
1202 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostina162's Weight History
|