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Dopo quasi una settimana sembra proprio che abbia perso peso e non solo liquidi! 😁
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70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2018:
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1570 kcal
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Fat: 52.03g | Prot: 95.18g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Zenzero, Coop Probiotico Bianco Magro, Eridania Truvia Stevia, Tisana, Cornetto alla Marmellata. Lunch: Alpro Cuisine Soya, Coop Passata di Pomodori, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Coda di Rospo. Dinner: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Panini, Salsa Verde, Formaggio Fresco Morbido, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Avocado. Snacks/Other: Santa Lucia Ricotta Light. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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