Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 19.38g | Prot: 52.64g | Carbs: 293.12g.
Breakfast: Alpro Овсяное Молоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Рис Отварной, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Snacks/Other: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белая Дача Хрустящая Морковка. more...
|
Losing 15.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|