|
3 haftadir ayni kilodayim. Sanirim bi duraklama süreci. İnşallah haftaya bu süreci kırmış olurum. Ben artik 50 kilo olmak istiyorum. Şu 2 haftadir okulda yoğun çalismalar yapiyodum. Neyseki calismalar yeni bitti. Eve biraz daha erken gelip sporumu yapabilirim artik. Şimdilik biraz sabretmeliyim sanırım
|
54.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|