ernesto.julian's Journal, 24 Feb 18

👎😢👎
95.7 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 12.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 February 2018:
1174 kcal Fat: 56.95g | Prot: 61.41g | Carbs: 95.17g.   Breakfast: Croissant, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Weizenbrötchen. Lunch: Ernte Krone Broccoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenschnitzel. more...
2879 kcal Exercise: Nordic Walking - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen. Schick dir zum Trost die Sonne. Das wird schon. Du läufst doch ganz schön. Ein schönes Wochenende.🤗🥂 
24 Feb 18 by member: schnorra
Guten Morgen, nicht traurig sein, geht auch wieder weg🤗, hab einen schönen Tag 🙋 
24 Feb 18 by member: MoFu27
moins, trösterchen 
24 Feb 18 by member: mbkrebs
Oh du Armer hier 😘es wird so schönen Abend 🙋  
24 Feb 18 by member: emmra

     
 

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