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😢 verdammt. es geht wieder rauf.. und heute noch eine Geburtstagsfeier und keine Zeit für Sport
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73 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2018:
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483 kcal
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Fat: 16.60g | Prot: 56.70g | Carbs: 26.48g.
Breakfast: Milch (Vollmilch), Mammut Whey Protein Vanille. Lunch: Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee, Milch (Vollmilch). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, du machst das schon. Hab einen schönen Tag 😉
24 Feb 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen, lass dich davon nicht runteziehen. Genieße die Geburtstagsfeier! Und es ist nicht alles verloren! "Am Ende wird alles gut, und wenn es noch nicht gut ist, dann ist es noch nicht das Ende!" 💝
24 Feb 18 by member: katharina72
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