Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 95.18g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Простоквашино Творог 2%, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб. Lunch: Запеченный Картофель, Мистраль Чечевица Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Салат из Помидоров. Snacks/Other: Торт Сливочный Фунт, Яичный Белок, Яичный Белок, Яйцо, Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АпельсинкаПушинка's Weight History
|