Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 70.71g | Carbs: 153.55g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Лук, Рыба Копченая. Dinner: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Мандарины, Айва, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Ржаной Хлеб, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|