Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 104.20g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Финская Краюшка Ржаная, Ufeelgood Хлорелла, Свой Урожай Шпинат Быстрозамороженный, Окей Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Gea Масло Тыквенное, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каждый День Красная Фасоль, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свекла Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ашан Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|