|
nonniin saatiinhan tää painon pudotus käyntiin !! 💪❤
|
71.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
2126 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 62.05g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Becel Oliivi, Kirsikkatomaatit, Arla Natura Kermajuusto, Salonen Saaristolaisnappi, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Pohjolan Meijeri Maustamaton AB-Jogurtti, Pakastemansikat (Makeuttamattomat), Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Tee (Haudutettu). Lunch: Becel Oliivi, Saarioinen Kasvis-Fetapihvit, Baba Bataatti Falafel, Rainbow Herne-Maissi-Paprika. Dinner: Koskenkorva Viina, Valio Play Maitokaakao, Rainbow Light Mansikka Raparperi Siideri. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erika_karoliina's Weight History
|