Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 120.76g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Брестский Мясокомбинат Еврейская, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Том Ям, Брест-Литовск Сметана 15%, Редис, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Картофельное Пюре, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_miracle's Weight History
|