Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
92.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
973 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 77.30g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриные Пупки, Кофе с Молоком, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Зао Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог 5%, Куриные Пупки. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ого Отруби Пшеничные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоки, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|