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Yeah, es geht weiter 🎉
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74.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2018:
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1366 kcal
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Fat: 59.16g | Prot: 74.81g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, K-Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren, Mohn. Lunch: Rama Rama mit Butter, Gekochter Rosenkohl, Kartoffelpüree, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets. Dinner: K-Classic Hähnchenbrust, Brunch Brunch Original, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Meyer Menü Salat Hawaii . Snacks/Other: Corny Free Schoko. more...
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2284 kcal
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Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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 Comments
Yea Maus das is ein super Ergebnis freu mich für dich 🤗🤗🤗🤗
23 Feb 18 by member: Ranger 1966
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Danke Ranger! Freu mich auch sehr :-)
23 Feb 18 by member: maus1231
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Guten Morgen Maus1231, klasse Ergebnis. So kann es wirklich weiter gehen. Guten Start ins Wochenende.
23 Feb 18 by member: Nizzy1988
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Hallo Nizzy, ja... das beweist, dass Schwankungen nunmal mit dabei sind... bin sehr zufrieden. Dir auch einen schönen Tag! :-)
23 Feb 18 by member: maus1231
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maus1231's Weight History
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