Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 119.18g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сушеные Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Лаваш, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Ларец Сыр с Пажитником, Глобус Рыба Жареная в Кляре, Сбарро Пицца Грибная. Dinner: Петрушка, Яйцо, Куриное Филе, Ларец Сыр с Пажитником. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|