Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 63.79g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Зернистый Творог, Чернослив Свежий, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Семга на Гриле. Dinner: Груша, Окей Груша Конференс, Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вино Пино Гри (Grigio), Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Лента Свекла с Чесноком, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apple0811's Weight History
|