Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1611 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 80.93g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Мандарины, Нутелла Шоколадная Паста, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сырники Домашние, Борщ с Говядиной. Dinner: Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Сыр Сулугуни, Мираторг Стейк "Нежный", Макароны Отварные, Салат Курица Ананас Грибы Мой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сырники Домашние, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|