Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 97.17g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Рис Вареный, Ленивые Голубцы, Брест-Литовск Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Помидоры, Соевый Соус, Calve Майонез Легкий, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Snacks/Other: Витебское Молоко Сырок Творожный Обезжиренный, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|