Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
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139 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2018:
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1655 kcal
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Fat: 78.21g | Prot: 61.86g | Carbs: 171.55g.
Breakfast: Leichter Genuss Eiersalat, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Lunch: Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. Dinner: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Leichter Genuss Eiersalat. Snacks/Other: Beckers Bester Roter Traubensaft, Beckers Bester Roter Traubensaft, Duplo Duplo, Kinder Riegel (12,5g), Afri Cola Afri Cola. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, wieder etwas weniger auf der Waage👍 Einen schönen Tag wünsche ich dir😀🙋
22 Feb 18 by member: sandram.80
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Guten Morgen! Dir ist aber schon klar, dass Du mit riesigen Schritten auf die ersten 5 Kilo zusteuerst? Machst Du echt klasse!
22 Feb 18 by member: DickesDing2017
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Moin 🙋♀️ Den wünsche ich euch auch!
Stimmt, du hast Recht, ich sehr leider seit gestern nur, wieviel ich noch vor mir habe!
Danke, dass du mich an die kleinen große Schritte und Fortschritte erinnerst ❤️
22 Feb 18 by member: cappokiss
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Klasse gemacht! Und? Was gabs jetzt gestern zu essen? Die Auswahl war ja riesig ;)
22 Feb 18 by member: LillyMunster82
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Tk Pizza 🙄🙄 hatte ja voll keinen! Appetit drauf, deswegen hab ich grad mal ne albe gegessen.
Aber heute gibts:: gefüllte Paprika! So! 💪🏻
22 Feb 18 by member: cappokiss
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Sehr gut... und wieder weniger auf der Waage 💪👍
22 Feb 18 by member: Katha80
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