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3*giorno kto
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78.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2018:
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1643 kcal
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Fat: 103.36g | Prot: 140.69g | Carbs: 35.47g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Uovo (Intero), Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Star Dado Classico, Carne di Vitello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Calvé Maionese, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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antonius76's Weight History
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