Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 81.54g | Carbs: 133.97g.
Lunch: Золотая Рыбка Скумбрия Холодного Копчения , Hochland Плавленный Сыр, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: банан Мини, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia radionova's Weight History
|