Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1562 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 57.94g | Carbs: 289.25g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Ого Семена Льна , Магнит Арахис Необжаренный , Магнит Банан, Блины на Молоке, Седьмой континент Хлопья Четыре Злака. Lunch: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Шарлиз Пастила, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Valeria__'s Weight History
|