Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
691 kcal
|
Fat: 2.93g | Prot: 17.75g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Хлебные Сухари, Яичный Белок. Lunch: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Печёные Яблоки. Dinner: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Other: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justirenemoore's Weight History
|