Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 96.99g | Carbs: 38.62g.
Breakfast: Лидкон Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Сыр Творожный. Lunch: Санта Бремор Скумбрия Натуральная, Белрыба Морская Капуста Маринованная Диетическая. Dinner: Славянские Традиции Творог 4%. Snacks/Other: Молочный Мир Молоко 2%, Спартак Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soy Sause's Weight History
|