Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
864 kcal
|
Fat: 17.63g | Prot: 62.23g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Яблоко, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Alpenland Йогурт 0,3%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mojkotenok7's Weight History
|