|
вес стоит . снижаю коридор ккал
|
98.9 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 108.23g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Ого Сушка Кроха Ванильная, Ветчина Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Николаевский Новый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каравай Сухарики с Изюмом, Редис, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Водка, Global Village Огурцы Маринованные, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Салат из Свеклы с Чесноком, Ого Сушка Кроха Ванильная, Сыр Адыгейский, Ого Сушка Кроха Ванильная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inozo4ka's Weight History
|