Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
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75.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2018:
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1308 kcal
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Fat: 62.67g | Prot: 86.65g | Carbs: 88.87g.
Breakfast: Psyllium, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. Lunch: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hinode Chá H+ Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Escarola, Alface, Korin Coxinha da Asa. Dinner: Korin Coxinha da Asa, Batata Bolinha. Snacks/Other: Trakinas Bolacha Recheada, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café, Água com Limão. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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natygostosa's Weight History
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