Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
998 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 72.45g | Carbs: 69.80g.
Breakfast: Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Гарнец Мука Овсяная, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Яйцо, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбий Жир Лосося, Черная Смородина. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Минская Марка Ряженка «Нежность» 2,5%, Bite Slim Bite Кокос, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysik1's Weight History
|