Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 67.06g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Barilla Farfalle, Belvita Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Каждый День Цветочный Мед, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Греческий Йогурт. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Роллы Канада, Роллы Филадельфия, Суп Грибной, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сливки 10%, Шампиньоны Нарезанные, Лук, Грудка Индейки, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|