Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
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55.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2018:
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1463 kcal
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Fat: 24.07g | Prot: 80.08g | Carbs: 237.91g.
Breakfast: Watt Wheyghty Protein, Miele, Mandorle, Biscopan Fette Biscottate Kamut, Nestlé Corn Flakes senza Glutine, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati, Zucchine Bollite, Uovo Sodo. Dinner: Limone, Curtiriso Riso Basmati, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Mandorle, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Alfano Noci Sgusciate, Mela, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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michela.spino's Weight History
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