wollschaaaf's Journal, 21 Feb 18

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Kennt ihr das, wenn ihr euch schlanker fühlt, aber das Gewicht trotzdem etwas hochgeht?

116.7 kg Lost so far: 2.3 kg. Still to go: 36.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2018:

1279 kcal

Fat: 73.54g | Prot: 55.77g | Carbs: 100.93g. Breakfast: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel. Lunch: REWE Bäcker Brötchen, Fleischkäse. Dinner: Schwarzwälder Schinken, Dattel, Gemischter Salat mit Dressing, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert. more...

2884 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

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Comments

Dann hast du bestimmt deinen Körper geformt 😃 Leg Mal das Maßband an.

21 Feb 18 by member: dieSusi75

Guten Morgen, ja das Gefühl hatte ich schon oft und die wage meint "bitte einzeln drauf "😃😃😃🙋‍♀️

21 Feb 18 by member: annett s

Gute Idee Susi....mache ja nun tatsächlich regelmäßig Sport. Hätte evtl vor Diätbeginn mal messen sollen. Aber das nehm ich in Angriff

21 Feb 18 by member: wollschaaaf

Guten Morgen, ja kenne ich. Die Waage ist nicht das Maß aller Dinge. Mir zeigen es meine Klamotten, die lockerer sitzen ;-)

21 Feb 18 by member: Nizzy1988

Guten Mogen, ja ich merke das der Sport meinen Körper verändert. Nur leider sieht die Waage das wohl nicht so...also dran bleiben.

21 Feb 18 by member: Gemella2005


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