Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1004 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 87.64g | Carbs: 47.48g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Molli Зерновой Творог со Сливками 5%, Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мёд, Molli Зерненый Творог со Сливками 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gnatiuk's Weight History
|