Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1520 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 56.59g | Carbs: 182.66g.
Breakfast: Творог 5%, Сливочное Масло, Курага, Прайм Стар Запеченные Яблоки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Прайм Стар Запеченные Яблоки. Dinner: Старый Мельник Пиво Бархатное, Простоквашино Сметана 25%, Блины на Молоке, Варенье, Апельсин, Куриный Суп Лапша, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomayalta's Weight History
|