Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
99.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 100.94g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе. Lunch: Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе, Форель, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|