Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1769 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 98.89g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Изюм (без Косточек), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое), Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Морской Язык. Snacks/Other: Пирожное Заварное, Творожная Запеканка, Тортьяна Торт Медовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuznetcova's Weight History
|