|
Menee hermo, oma vaaka näyttää joka puolella kämppää eri lukemalla 3 kilon heitoilla 😫 Jospa äitin vaaka oiskin oikeessa 😂
|
88 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 114.87g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Fazer Ruis Real. Lunch: Rainbow Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Apetit Kruunusekoitus, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli (Keitetty). Dinner: Fazer Ruis Real, Rainbow Raejuusto 2%, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli (Keitetty), Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale. Snacks/Other: Trube Juustokakku. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Pidä vaaka yhdessä ja samassa paikassa ja käy vaa’alla aina samaan aikaan, esim. aamulla heti vessakäynnin jälkeen.
20 Feb 18 by member: J0hQ
|
Mulla oli sana ongelma, kannattaa kokeilla ettei se vaaka keiku yhtään vaan in tasasesti joka nurkasta. Sitten voi ettiä oikean paikan kokeilemalla jollain minkä painon tietää esim. käsipaino. Näin itte löysin suht luotettavan paikan kaakelilattialta. Parketti tuntuu näyttävän mitä sattuu.
20 Feb 18 by member: Twisted24.7
|
Joo, toi tasainen paikka tärkeä. Vanhan talon puulattioilla ei ihan helppo ole ollut löytää sitä 😂
20 Feb 18 by member: J0hQ
|
Mulla muovimattoa vessaa lukuunottamatta 😂 tai sitten ostan uuen vaa’an, nimittäin toi toinen ei heittele tommosilla määrillä 🧐
20 Feb 18 by member: bietrusk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bietrusk's Weight History
|