Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
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64.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2018:
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2060 kcal
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Fat: 123.76g | Prot: 72.68g | Carbs: 163.44g.
Breakfast: Möhren, Herzgut Buttermilch, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Äpfel, Mandarine. Lunch: Nestle Snack Dark Cherry, RUF Muffins mit Schokostückchen. Dinner: Das Beste vom Lande Kräuterquark, Kirschtomaten, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Rapsöl, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Other: RUF Muffins mit Schokostückchen. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Kajanchen's Weight History
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