|
☣️☢️Dienstag, 20.02.18
7. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 66,0 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 16,23 % (- 0,05 %)
Solange es nicht mehr wird.🤗
Bis Freitag geht noch was!😉😃🍀
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
2183 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 97.08g | Carbs: 321.49g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Cocktailtomaten, Onigiri, Gurke (mit Schale), Karotten. Dinner: Green Grocer's Gemüsemix, Nudeln (Gekocht), Eisblümerl Erdnusssauce, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Banane. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|