Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 77.50g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Банан, Гранола, Простой Йогурт. Lunch: Сливочное Масло, Спагетти, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Хлеб, Печеночный Паштет (Консервы), Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри. Snacks/Other: Апельсин, Snickers Маленький Батончик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarina_Karlovna's Weight History
|