Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
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59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2018:
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2172 kcal
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Fat: 44.28g | Prot: 146.39g | Carbs: 280.55g.
Breakfast: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Conad Bevanda a Base di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Carrefour Uova Grandi Allevate a Terra. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Fusilli Giganti Integrali. Dinner: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Parboiled Integrale. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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