Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1784 kcal
|
Fat: 131.42g | Prot: 71.45g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Брокколи, Кофе. Lunch: Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Galbani Моцарелла Мини. Dinner: Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Милка Шоколад с Фундуком и Изюмом, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|