Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
2535 kcal
|
Fat: 115.43g | Prot: 93.25g | Carbs: 282.35g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Щи Вегетарианский. Dinner: Пицца Суши Вок Пицца Барбекю. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри Маленький, Макдоналдс Креветки (4), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Соус Барбекю. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmashusik's Weight History
|