Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
729 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 69.18g | Carbs: 65.24g.
Breakfast: Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Помидоры, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guen1047's Weight History
|