Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1297 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 82.82g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Дижонская Горчица, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Яблоко Зеленое, Скумбрия. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia radionova's Weight History
|