Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
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77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2018:
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3395 kcal
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Fat: 83.12g | Prot: 208.23g | Carbs: 427.46g.
Breakfast: Bulk Powders Burro di Nocciole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero 0,1% di Grassi. Lunch: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Vallericca Zuppa Contadina, Vogrig Torta alla Nocciola con Crema alla Nocciola, Mulino Bianco Pan Bauletto, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Coop Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Galbusera Magretti, Bulk Powders Bulk Powders Complete Mass Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Corn Flakes, Prozis Real Whey Protein, Weetabix Weetabix. more...
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steady weight
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wasabi27's Weight History
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