Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 116.02g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Калинка Творожная Масса с Курагой, Калинка Сыр Плавленый Раница , Кофе с Молоком . Lunch: Калинка Сыр Плавленый Раница , Санта Бремор Крабовые Палочки, Кофе с Молоком , Витьба Хлебцы Ржаные Fitness. Dinner: Кофе с Молоком , Помело, Яблоко Зеленое, Славянские Традиции Творог 4%, Калинка Сыр Плавленый Раница . Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmallBossPo's Weight History
|