|
Несмотря на вчерашний зажор,вес двинулся вниз 🤔😑
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 95.17g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр 50%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки. Dinner: Брокколи, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Морковь, Тилапия. Snacks/Other: Миндаль, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Творог 5%, Морковь, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika020401's Weight History
|