Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
43.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1723 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 76.57g | Carbs: 195.18g.
Breakfast: Творог 9%, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка". Lunch: Ржаной Хлеб, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Роллтон Вермишель. Dinner: Картошка Вареная, Запеченный или Жареный Лосось, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odreylee's Weight History
|