Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
995 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 42.00g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. Lunch: Малиновое Варенье, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Show Time Попкорн Карамель, Чай. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|