Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
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88.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2018:
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1744 kcal
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Fat: 84.00g | Prot: 91.62g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Aldi Deutsches Corned Beef, Weizenbrötchen, Harvin Ananasstücke, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Dinner: Mühlenhof Frische Feine Bratwurst, Milfina Kräuterbutter, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Deluxe Roastbeef, Clausthaler Extra Herb. Snacks/Other: Kleinemas Mini Cabanossi, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Clausthaler Extra Herb. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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werner34's Weight History
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